La storia di Emilia è iniziata molto prima, quando ha raggiunto 8 record nazionali indoor e uno in FIM (free immersion) nell’apnea outdoor. Nel 2011 ha vinto la medaglia d'argento ai Campionati Mondiali Indoor a Lignano Sabbiadoro. Successivamente ha gareggiato più volte in immersioni sotto il ghiaccio, ottenendo il primo posto nella categoria generale in Polonia nel 2014.

Emilia, come sei arrivata al Deep Spot?
«Non è mai stata una scelta chiara quella di lavorare in una piscina, ma fortunatamente mi sono ritrovata qui. Durante il Covid vivevo in Grecia e avevo sentito parlare di un progetto per creare questa piscina e formare un team con i migliori apneisti e istruttori. Ho subito pensato che fosse un’ottima opportunità per tornare a casa, più vicina alla famiglia e ai parenti, in un luogo a soli 30 minuti dall’aeroporto. Mi sono subito entusiasmata: una piscina profonda costruita da persone della mia nazionalità, che portano il mio sport nel Paese in cui sono nata. Fantastico! Dopo tanti anni di viaggi, insegnamento e apprendimento, è stato bello pensare finalmente a una base che potesse diventare un punto di riferimento. Deep Spot rappresenta una grande opportunità per scoprire nuovi talenti polacchi, far crescere l’apnea e creare e mantenere una comunità di atleti che negli anni è cresciuta costantemente. Oggi molte persone vengono qui, e posso insegnare loro l’apnea come l’ho conosciuta io, condividendo ciò che ho imparato durante i miei viaggi, le competizioni e i numerosi workshop e corsi che ho seguito in passato».

Quindi hai iniziato a praticare apnea prima del Deep Spot. Perché? Come è successo?
«Sono nata in Polonia e dove sono cresciuta non ci sono molti specchi d’acqua per conoscere o praticare questo sport. Persino il nuoto è qualcosa che ho iniziato tardi. Ho incontrato l’apnea dopo l’università, da adulta, si potrebbe dire. Ho conosciuto un uomo, un “homo delphinus" nella versione polacca, in una piscina di Varsavia. Si allenava con una monopinna. In un ambiente del genere, una monopinna non passa inosservata, quindi gli ho fatto qualche domanda. I movimenti e il modo in cui scivolava nell’acqua comunicavano una libertà di movimento senza limiti. All’epoca lavoravo per un’azienda e passavo le giornate in ufficio. Mi sentivo persa e depressa. Non era la vita che volevo o che faceva per me. Ma a quel punto non avevo idea di dove cercare la mia passione. Forse è per questo che ho iniziato questa avventura. Sono entrata in contatto con una piccola comunità polacca di apnea. Da quel momento, ho iniziato una trasformazione che ha preso piena forma durante le prime competizioni. I miei risultati erano eccellenti, tanto che ho accettato una convocazione ai Campionati Mondiali del 2011 a Lignano Sabbiadoro. Quello è stato un vero punto di svolta: sono passata dal sentirmi soffocata in un lavoro d’ufficio a vincere una medaglia d’argento in uno sport a cui non avrei mai pensato di appartenere. È stato anche il momento in cui ho iniziato a credere in me stessa, esplorare i miei limiti e capire chi ero e cosa potevo ottenere. I limiti che mi ero posta erano reali? Questa consapevolezza mi ha insegnato quanto la mente sia potente e quanto si possa ottenere credendo in sè stessi e sfruttando il potere del pensiero. Se dovessi riassumere, non so dove sarei se non avessi scoperto l’apnea».

Come hai deciso di lasciare il tuo lavoro per dedicarti all’apnea?
«Mi sono sempre considerata un’anima artistica, non adatta a lavori ripetitivi e rigidi, dove non puoi esprimerti. Dopo la medaglia d’argento ai Mondiali, che già mi aveva messo di fronte a importanti riflessioni, è successo qualcosa di significativo che ha lasciato il segno, forse ancora oggi. A causa di un errore, il treno su cui mi trovavo stava viaggiando sulla stessa linea di un altro treno proveniente dalla direzione opposta. L’incidente è stato terribile, con vittime e feriti. Io sono uscita illesa, persino la mia monopinna è sopravvissuta. Questo evento mi ha impressa un messaggio cruciale: non dare mai la vita per scontata e sfruttala al meglio. Poi ho intrapreso un viaggio in solitaria di diversi mesi in Asia. Nel 2015 ho lasciato il lavoro e ho frequentato un corso per diventare istruttore di apnea con un formatore ispiratore e libero di spirito: Aharon Solomons».

Com'è la tua esperienza con l'apnea oggi e come è cambiata nel tempo?
«Oggi ho la mia azienda di apnea, "B Like Water". L'idea di un lavoro stabile è arrivata durante il Covid. Quello è stato un periodo che ha fatto capire a molti di noi che nulla nella vita è certo! In quel periodo Deep Spot ha continuato a operare perché era classificata come un simulatore di condizioni di immersione multi-zona e non rientrava nelle stesse restrizioni. Quando ho iniziato a praticare apnea, non c'era un posto adeguato dove allenarsi, solo piscine normali dove andarci con una monopinna non era esattamente facile! Oggi ci sono molte opzioni, tra cui attrezzature, metodi di insegnamento, programmi di allenamento e destinazioni. Quando sono diventata istruttore, ero il quarto in Polonia. Oggi ce ne sono molti di più. Dovevo viaggiare per imparare; oggi i nostri programmi di coaching sono tutto incluso. Le persone che vengono qui conoscono già il nostro sport, almeno in modo generale. Prima non era così. Un cambiamento fondamentale è l'età in cui le persone iniziano questo sport. Io ho cominciato a 30 anni. Mentre oggi anche i bambini più piccoli possono avvicinarsi, ed è molto più accessibile. Penso che ciò che sta cambiando e continuerà a evolversi sia la percezione dell'apnea come uno sport estremo e pericoloso. Allenarsi in un ambiente controllato come una piscina profonda - con il fondo visibile, spazi definiti e sicuri e supervisione costante - rende questa disciplina molto più alla portata».

Quali altri settori vengono sviluppati a Deep Spot e quali obiettivi hai in programma?
«A Deep Spot ci concentriamo su diversi ambiti oltre all'apnea e all'immersione, in particolare sul relax e sulla terapia acquatica. L'acqua ti connette con le tue emozioni e può alleviare notevolmente lo stress e l'ansia. Un altro punto forte sono gli istruttori altamente qualificati e diversificati. Ciò ci permette di promuovere diverse attività mantenendo un alto livello di qualità del servizio. Con "B Like Water", voglio trasmettere che chiunque può diventare e assumere la forma che desidera. Purtroppo, oggi stiamo perdendo il nostro legame con la natura. Corpo e mente percorrono strade separate, ma non dovrebbe essere così. Sono le malattie dei nostri tempi. Uno dei miei obiettivi principali è formare nuovi istruttori e avviare club di apnea per bambini, continuando le sessioni di yoga e respirazione esistenti, così come condividere gli strumenti universali (come la gestione dello stress) che l'apnea offre per le diverse attività, come il mondo aziendale. Amo anche viaggiare e, come ogni anno, pianifico di allenarmi e insegnare a Dahab, con qualche viaggio di vela e apnea in Grecia a giugno e settembre.