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Un total de 140 atletas representando a 40 países participaron en el Mundial de apnea al aire libre en Kas, Turquía. También hubo selecciones nacionales inéditas como Arabia Saudita, Líbano, Irán, Afganistán, Kuwait, Siria y Sierra Leona, que amplían el consenso de este deporte y vislumbran nuevos horizontes. Representando a Italia estuvieron Davide Carrera, Vincenzo Ferri, Antonio Mogavero, Alessia Zecchini y Simona Auteri.
Hubo cuatro competiciones en el programa: constant weight with monofin, free immersion, no-fins apnea (breaststroke), and constant weight with bi-fins. Sin embargo, la última competición fue cancelada debido a las malas condiciones climáticas.
En cuanto a resultados, clasificaciones y demás, ya hablamos de ello en el número anterior, ahora queremos contarles lo que sucedió directamente desde la boca de los atletas italianos.
Davide Carrera: "En general, estoy contento. Quizás lamento no haber declarado un par de metros más en la competición con monofin. Esas profundidades ya las había alcanzado en los entrenamientos de este año, por lo que estaban a mi alcance. Me sentía seguro de ellas. Sin embargo, las condiciones meteorológicas y marítimas eran inciertas y estaba preocupado por un posible empeoramiento durante la competición, así que preferí ser más conservador y alcanzar los 121 metros en lugar de los 123 metros del francés Arnauld Jerald. Aun así, estoy contento con el segundo lugar porque tuve un invierno difícil, en el que tuve que ingeniármelas para encontrar patrocinadores, mantenerme económicamente y continuar con los entrenamientos. No estaba del todo tranquilo. La monofin es mi competición, es mi sueño en el cajón. Mi objetivo es establecer un récord mundial, es algo en lo que he pensado durante mucho tiempo y que cada vez veo más posible. Aunque mis entrenamientos fueron casi exclusivamente con monofin, también competí en la modalidad de rana porque me gusta, con traje ligero y sin termoclina, nadar a profundidad y sentir esa sensación de libertad en cuerpo libre. Una lástima que la competición con bi-fins fuera cancelada. Me sentía preparado para intentar el récord italiano con 106 metros, pero el mar tenía otros planes."
Simona Auteri: "En el equipo era una "novata" y todo fue una novedad para mí. Comprendí la importancia del espíritu de equipo, de equilibrar la empatía para no alegrarme demasiado por una victoria personal, ya que para otros compañeros quizás no les fue tan bien, y, al mismo tiempo, no sentirse solo cuando la frustración aparece después de un fracaso propio. Vivir las 24 horas del día con leyendas vivientes como Alessia, Davide, Antonio y Vincenzo fue una emoción increíble. Aprendí mucho, desde la nutrición hasta los entrenamientos en seco. Pasar tanto tiempo con el equipo me permitió absorber muchas habilidades en un tiempo relativamente corto. ¡Por mí misma, me habría llevado meses o años! Llegando a Kas, después del éxito en el Campeonato Italiano en el Lago de Garda, mi objetivo era aumentar las profundidades para ser competitiva. La progresión en las primeras semanas fue excelente y establecí récords personales prácticamente en cada inmersión. Lástima por la lesión en el cuello, que me causó vértigo y náuseas, a pesar de haber sido examinada en el hospital. Aun así, logré recuperarme en la competición pre-mundial, la Kas Baska World Cup; logré llegar a lo más alto del podio con 91 metros en monofin. Récord personal y medalla de oro, seguida de una medalla de plata con 75 metros en bi-fins. Me dicen que así me convierto en la tercera italiana en la historia en superar los 90 metros en constant weight. ¡Un logro bastante satisfactorio en solo dos años de entrenamiento! Luego, las competiciones para el Mundial son otra historia. No pude competir como hubiera querido. Tuve congestión de las vías respiratorias superiores, lo que me hizo imposible igualar la presión durante la competición con monofin. Estaba inscrita con 91 metros, la misma profundidad que logré en la Kas Baska. ¡Qué pena! Habría sido un cuarto lugar. ¿Y qué decir de la última competición programada: constant weight con bi-fins? Para mí y mis compañeros, Vincenzo Ferri y Alessia Zecchini, sobre todo, podría haber sido una oportunidad de redimirnos después de las actuaciones deficientes en los días anteriores, pero la cancelaron debido al mal tiempo."
Alessia Zecchini: "Antes del Mundial, los entrenamientos fueron realmente buenos y eso me dio una carga especial. Fue tan bien que había retrasado un poco mis objetivos, en acuerdo con mis entrenadores Gianfranco Concas y Andrea Laureti. Mi problema fue el sueño, pero lo gestioné. Durante los entrenamientos, el despertador sonaba a las 5 para tener todo el tiempo necesario para activarme con estiramientos y respiración; la cita luego era a las 7:15. Esto, junto con las oraciones musulmanas en medio de la noche, desestabilizó mis ritmos de sueño. Al final, me encontré más cansada de lo que nunca hubiera imaginado. En la Kas Baska, las cosas no fueron bien. Quería llevarme a casa el récord mundial de bi-pinnas, para el cual me había entrenado mucho, pero no hubo nada que hacer. Sin embargo, durante los entrenamientos había alcanzado varias veces los 106 metros con buen margen de fuerza y compensación. En la primera competición del mundial (CWT con monopinna), jugué de manera conservadora con la idea de dar más en los días siguientes, en las pruebas de Free Immersion y breaststroke. Pero no fue como yo quería. En el free immersion, intenté el récord mundial que tanto deseaba, a pesar de saber que no estaba completamente alineada con este objetivo, especialmente por las horas de buen sueño que faltaban. Así que me desmayé a pocos metros de la superficie. Luego, después de un día de descanso, vino la prueba de breaststroke. Había declarado una profundidad que estaba completamente a mi alcance, pero evidentemente estaba cansada, demasiado cansada; creo que la mala calidad del sueño hizo la diferencia y no pude completar el protocolo de validación del rendimiento en la superficie. Finalmente, la última competición fue cancelada debido a las malas condiciones climáticas. Sinceramente, fue el peor mundial de mi carrera".
Antonio Mogavero: "Después de la pandemia y el accidente en el brazo (2020), que me mantuvo muy ocupado en términos de rehabilitación y más, 2021 fue un año difícil, duro; pocos ingresos económicos y toda la temporada para mantener. ¡Este año, en cambio, fue un mundial en la cima! Ya en la Kas Baska, llegué a los 111 metros con monopinna, una inmersión que me valió la medalla de plata detrás de Davide. Un excelente comienzo, que me cargó y me permitió regresar a casa con dos medallas de bronce. Fue como tocar el cielo con un dedo. Ya lo había logrado en 2018, también aquí en Kas, y ahora repetirlo después de cuatro años fue algo magnífico. La recompensa adecuada por todo el estudio y el arduo trabajo realizado en estos años. Entrenar muchas horas al día y conciliar los compromisos y objetivos con una vida normal, a los 25 años, se vuelve realmente duro. Luego, encontrarme allí, en el podio, dos veces me recompensó por todo el esfuerzo y me hace mirar hacia adelante con renovada motivación".
Vincenzo Ferri: "Desafortunadamente, no fue como esperaba. Llegué a la competición sin energía, demasiado cansado. Equivoqué completamente el enfoque de las pruebas más importantes de la temporada. En resumen, tuve dos desmayos consecutivos; el primero en la Kas Baska, la competición previa al mundial, y luego durante la inmersión con monopinna. Para colmo, cancelaron la última competición. Ahora debo resetearme y recargarme para la próxima temporada".
¿Qué equipo te sorprendió más?
Geraci: "Definitivamente el equipo croata; tienen un nivel técnico muy alto".
Carrera: "Me sorprendieron por el número de participantes Francia y Arabia Saudita. Había muchos apneistas representando a sus países. Comprendo y comparto la elección de nuestra federación de seleccionar un grupo pequeño y darnos la posibilidad de estar en Kas en las semanas previas al Mundial para entrenar, pero sería bueno en el futuro, si hay disponibilidad, convocar a más atletas, incluso masters, con miras a aumentar la medallística y formar más equipo".
Auteri: "Me entusiasmó el equipo croata. Ganaron la mayor cantidad de medallas y demostraron el valor del equipo a pesar de que nuestra disciplina es individual. La cohesión, la fuerte amistad y el coaching mutuo entre todos tienen un enorme poder en el rendimiento de cada atleta. Y ellos lo demostraron". Zecchini: "Estoy muy feliz por la participación de los países orientales. Tener apneistas de Irán, Arabia Saudita, Afganistán, Israel, Kuwait y Siria fue fantástico. Es una señal importante de cómo la apnea competitiva está ganando el favor de muchos entusiastas".
Mogavero: "No hubo un equipo que me llamara especialmente la atención. En resumen, nada nuevo en comparación con otras ediciones".
Ferri: "Croacia, sin duda. Sus atletas lograron resultados increíbles. Me impresionó especialmente la capacidad de renovación de los atletas. En estos años hemos sido testigos del ascenso de nombres realmente importantes, de gran altura, capaces de establecer récords mundiales como Goran Colak y luego de nuevos talentos como Petar Klovar, que sorprendió a todos. Otro equipo en constante crecimiento es Francia, tanto en sus componentes masculinas como femeninas. También ellos, año tras año, se presentan en el escenario mundial con nuevos y destacados atletas, lo que, en mi opinión, significa que detrás hay un movimiento juvenil, nuevos talentos, de gran importancia".
Atletas emergentes que te han sorprendido?
Geraci: "El croata Klovar. ¡Su inmersión a 132 metros fue impresionante! También se destacó en otras competiciones. Realmente talentoso".
Carrera: "Klovar. Un apneísta gigante en todos los sentidos. Puede expresar una fuerza en el agua que no parece humana. Basta con decir que marcó la diferencia en comparación con un grande como Alexey Molchanov".
Auteri: "Kate Sadurskaya de Ucrania. Con un pasado en natación sincronizada a nivel olímpico, ganó dos medallas de oro. La conocí en Kas el año pasado y la vi nuevamente en Dahab, en Blue Hole, en febrero. La guerra acababa de estallar y estaba angustiada. En marzo organicé un desafío en la piscina para recaudar fondos para amigos en Ucrania y le pedí que participara. Al principio, me dijo que no. Sentía el peso, el sentimiento de culpa porque estaba lejos de su país, viviendo una vida normal mientras sus amigos y familiares en casa ya no tenían certezas. Luego cambió de opinión. Participó y realizó el mayor número de piscinas en apnea en una hora. ¡Realmente impresionante! Venció a hombres y mujeres, ganando el desafío. Fue un placer verla ganar tantas competiciones en esta temporada".
Zecchini: "Bueno, es casi obvio: Klovar. Es realmente un campeón. Estoy segura de que logrará muchas satisfacciones".
Mogavero: "En la categoría femenina, Sadurska sorprendió a todos. También el amigo francés Guillaume Bourdilla, con varios títulos en disciplinas de piscina, en las competiciones de dinámica y recordman con más de 300 metros de dinámica con monopinna, me impresionó. En poco tiempo ya ha alcanzado 110 metros de profundidad con monopinna y con gran facilidad. Solo necesita optimizar las técnicas de compensación".
Ferri: "¡Klovar sorprendió a todos! Es un atleta emergente, con gran poder muscular y gran apneísta. ¡Muy fuerte! Y por supuesto, sus 132 metros en free immersion fueron impresionantes. Fue la inmersión más profunda jamás realizada en la historia de la especialidad de free immersion".
¿Cuáles fueron los detalles técnicos que según tú marcaron la diferencia en las diferentes disciplinas?
Geraci: "Observando a muchos atletas, puedo decir que ahora nada se deja al azar; noté una mayor atención en la respiración al salir y una continua búsqueda para reducir el tiempo de inmersión. Los atletas han entendido que los tiempos largos son demasiado difíciles de manejar en términos de hipoxia y narcosis, por lo que han acelerado, pero tratando de no cargar demasiado muscularmente, enfocándose más en la técnica. Un ejemplo es Klovar; en sus impresionantes 132 metros, ejecutó rápidos y cortos tirones de brazos desde el fondo hasta los 75 metros (técnica conocida como 'a tapparella'), solo después volvió a la técnica clásica con tirones largos y aprovechando el empuje".
Carrera: "Sin duda, la evolución de los materiales está impulsando mucho la innovación tecnológica de los equipos. Cetma, así como Molchanov, están sacando productos realmente innovadores que brindan enormes ventajas".
Auteri: "Mi entrenador, Gus Kreivenas, siempre me dice: '...no cambies algo si no está roto'. Esto se aplica tanto al equipo como a los hábitos técnicos. Si algo siempre ha funcionado y aún podemos progresar, no tiene sentido introducir cambios. Desafortunadamente, en la competencia de monopinna me vi obligada a cambiar el método de compensación. Usualmente mantengo los tubos abiertos a una presión constante como hands-free, pero la fuerte congestión me impidió hacerlo. Tuve que presionar mucho más y tuve que introducir la compensación secuencial. Aun así, pude manejar los primeros metros de la inmersión, los más delicados, pero luego estaba tan concentrada en la compensación que no escuché las alarmas. Me encontré, con vergüenza, haciendo el segundo carrete a 50 metros, dejé de patear a 70. Había perdido completamente el sentido de la profundidad. Así que giré antes de la placa, a 75 metros".
Zecchini: "En la competición de monopinna, donde se alcanzan las profundidades más importantes, el protocolo de compensación será fundamental. Luego, la gestión de la narcosis, que creo que está directamente relacionada con los entrenamientos en profundidad y, por lo tanto, con el tiempo disponible para los propios entrenamientos. Este año hice progresos significativos y manejé mejor la narcosis. En free immersion, es crucial cambiar el ritmo. Y eso es lo que algunos atletas han demostrado este año: tirones rápidos y cortos al comenzar desde el fondo para luego alargar el paso al ascender. En la disciplina de breaststroke, debo retomar el control, que he dejado de lado últimamente. Trabajaré en la piscina para mejorar la patada y el movimiento de brazos. Todavía tengo mucho trabajo que hacer en cuanto a la técnica. Por último, en la competición de constante con dos pinnes, al igual que en las otras pruebas, será crucial afinar el paso para optimizar la energía. La nueva técnica de patada, las nuevas aletas junto con la evolución de los protocolos de compensación están favoreciendo actuaciones cada vez más profundas. Esta es la disciplina que me interesa más en este momento". Mogavero: "Muchos detalles técnicos. Fundamental fue la disponibilidad de imágenes de los entrenamientos. Poder analizar cada momento y obtener un modelo de rendimiento real y preciso nos permitió desarrollar cambios, correcciones y estrategias ganadoras. Cada inmersión fue estudiada en casa. Analizar el paso de principio a fin de la competición y luego tratar de pulir todas las imperfecciones fue de gran ayuda. Gracias a las grabaciones de video hechas con Diveye, por ejemplo, pude detectar todas esas imperfecciones técnicas en la natación de breaststroke que luego pude corregir en parte. Definitivamente es un gesto atlético que debo revisar completamente En algunos aspectos. En resumen, todavía hay mucho trabajo por hacer".
Ferri: "Para ir más profundo en cada disciplina es esencial cuidar la técnica a 360 grados: equipo, gesto técnico, respiración, preparación atlética... Tener una técnica perfecta ya no es suficiente. ¡Es verdad! Permite al atleta consumir menos energía y aumentar la profundidad con mayor relajación, pero ahora cada detalle marca la diferencia; incluyendo la alimentación y la suplementación alimentaria".
